tag:www.antiaging7.com,2008://14 2007-09-06T00:05:52Z シミ、シワ、たるみ、肌のくすみなど、女性の悩みは尽きません。ここでは、様々なアンチエイジング法を紹介し、それぞれの特徴や効果を探ってみます！いつまでも若々しい女性でいるために、自分にあった方法を見つけてみませんか？ Movable Type 3.35 tag:www.antiaging7.com,2007://14.965 2007-09-05T22:36:37Z 2007-09-06T00:05:52Z

アンチエイジングと言えば、綺麗な肌、内側から輝くような肌を取り戻すことが真っ先に...

アンチエイジングと言えば、綺麗な肌、内側から輝くような肌を取り戻すことが真っ先に浮かびますよね。美容整形外科手術のような過激な方法から、サーマクールのようなシワたるみ対策、フィラー注射、ボトックス、ケミカルピーリング、レーザーのシミ取り、フォトフェイシャル、など色々あるけど、他にも、化粧品系で、アンチエイジングに良いと宣伝されているものも結構見かけます。それらは、本当に効くのでしょうか？ アンチエイジングに良いと宣伝されている基礎化粧品のなかには、ボトックスよりも効果があるとかいう謳い文句のものさえあります。Ｈｙｄｒｏｄｅｒｍというコラーゲン入りの透明な液体です。英語で検索してみたら、すぐに出てきます。私が使ってみた感じとしては、正直言って、効果があったとはいえません。肌に良いと信じることで、最初は効くような気がしましたが、現実問題として肌を観察してみた限り、効果は確認されませんでした。これも、個人差があるのかもしれませんが。 他にも、コラーゲンの原液とか、ヒアルロン酸の原液とか言うのもありますが、これも、使ってみた感想としては、正直言って、イマイチ、効くとは言い切れない気がします。肌の表面は滑らかに潤う気がしますが、肌の奥にまで影響を及ぼしているとは言えません。 クリームでシワやたるみを改善するというアンチエイジング法には、あまり期待しないほうが良いというのが、色々試したわたしの個人的な結論です。ちなみに、アンチエイジングに凝っている友人も、一緒に色々試した結果、同じ意見でした。 もちろん、肌の乾燥による小じわなどは、クリームなどで保湿をすることで、改善されるということはありえますが、深く刻まれたシワは、クリームでは改善されないというのが、正直な感想です。美容専門のお医者さんなども、化粧品でシワが消えるというのは嘘だと言う人も結構いますので、知っておいて欲しいと思います。（でも、良いと聞くと、思わず試してしまうのが悲しいところですが・・・。） tag:www.antiaging7.com,2007://14.964 2007-09-04T23:27:10Z 2007-09-04T23:45:56Z

前回は、アンチエイジングにアロマセラピーを試して見たらどうですか、と書いたのです...

前回は、アンチエイジングにアロマセラピーを試して見たらどうですか、と書いたのですが、今回は、どんなエッセンシャルオイル、アロマセラピーがアンチエイジングに良いのかについて、見てみましょう。 エッセンシャルオイルというのは、植物のエキスを搾って取り出したもので、精油とも言われています。アロマセラピーといういのは、エッセンシャルオイルを使って、心と体の両方の改善をする療法です。 アロマセラピーに使われるエッセンシャルオイルの種類には、色々ありますが、中には、脳を活性化する作用をもっている精油があります。柑橘系のグレープフルーツ、レモン、スィートオレンジなどが脳の活性化に有効なエッセンシャルオイルです。中には、集中力・記憶力という効用がある精油もあります。 ジュニパーは、解毒作用があり、体の中に溜まった毒素を浄化させるのに効果があるエッセンシャルオイルです。ネロリは、皮膚を活性化されるだけでなく、高齢とともに起こる鬱に効果があるエッセンシャルオイルです。イランイランは血圧を正常に戻し、更年期にありがちな心の浮き沈みを抑える効果があります。 こうしてみてくると、エッセンシャルオイルの効果を理解してうまく使うことによって、アロマセラピーでアンチエイジングを目指すことができることがよく分かりますね！ tag:www.antiaging7.com,2007://14.963 2007-09-03T23:11:00Z 2007-09-03T23:19:29Z

今日は、古代から使われてきた歴史のある療法で、アンチエイジングにも、とても効果的...

今日は、古代から使われてきた歴史のある療法で、アンチエイジングにも、とても効果的な、アロマテラピー（アロマセラピー）について見てみましょう。アロマセラピー（アロマテラピー）は、癒しブームということもあって、日本でも自然療法として人気になってきています。 アロマとは芳香という意味です。製油と呼ばれている、植物からとられたエッセンシャルオイルのアロマ（芳香）だけを利用したり、また、マッサージオイルとして、直接皮膚につけてマッサージしたり、いろいろな使い方があります。イギリスなどでは、日本人が漢方薬を使うような感覚で、アロマセラピーが生活の一部になっているようです。聞くところによると、イギリスでは、エッセンシャルオイルを使っていない家庭はないというほど日常生活にとけこんでいるそうです。 アロマセラピーの効用は様々ですが、心のイライラを調和させる効果や、鬱状態を改善する効果、気持ちを静める沈静効果、頭痛や生理痛、冷えなどを改善する効果などもあります。 心身一如といいますが、アロマセラピーでは、自然の力を利用して、心と体の両方のバランスを整える効用があるので、アンチエイジング効果というのも、外見だけでなく、内面、心にも影響を与えていけるところが特徴だと思います。 最近はネットでも、エッセンシャルオイルとかを手軽に手に入れることができます。自分にあったアロマ、自分が好きな香というのは、心もリラックスさせてくれますので、興味のある方は、ぜひ、アロマセラピーによるアンチエイジングも、試してみてくださいね。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.962 2007-09-02T23:01:02Z 2007-09-02T23:11:45Z

アンチエイジングに効果的なものの一つがデトックスですが、岩盤浴も若返りのためのデ...

アンチエイジングに効果的なものの一つがデトックスですが、岩盤浴も若返りのためのデトックス効果があるようです。岩盤浴をすると、体がとても温まりますが、それは、天然の鉱石から出る遠赤外線とマイナスイオンが、体を均等に低音で温めてくれるからです。ホルミシス効果があるので、肌の深い部分から汗が噴出します。岩盤浴の汗はサラサラしていて臭いもありません。 遠赤外線とマイナスイオンは、血液をさらさらにしてくれるだけでなく、新陳代謝も活発にしてくれます。ですから、岩盤浴は、デトックスに効果的だといわれているのです。 岩盤浴でかいた汗には、保湿効果があるので、シャワーなどで洗い落とさないほうがより効果的だそうです。岩盤浴でゆっくりリラックスして、美容の大敵のストレスを解消できるのも、アンチエイジングに良い所以です。 サウナが好きな人もいますが、あの熱気がどうも苦手だなあ、という人には、とても良いデトックス法だと思います。あと、注意点なのですが、水分の補給を十分してください。入浴の際、普段はあまり汗をかかない人でも、岩盤浴では汗がたくさん出ますから、脱水状態にならないように気をつけてくださいね。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.961 2007-09-01T22:50:02Z 2007-09-02T01:27:12Z

リンパマッサージ アンチエイジングの効果があるものの一つに、リンパマッサージがあ...

鎖骨を内から外へ摩るだけでも立派なリンパマッサージです。 お風呂に入ってリラックスしながらやってみても良いかもしれませんね。ストレス対策をし、冷えを解消し、運動不足も解消することによって、リンパ液がドロドロになるのを防ぐことができますので、それらの対策を立てながら、リンパマッサージも同時に行うようにしていくと、より効果的ですね。 ]]> tag:www.antiaging7.com,2007://14.960 2007-08-31T23:39:56Z 2007-08-31T23:54:46Z

ローヤルゼリーは、美容と健康に良いと言われますが、ローヤルゼリーにはどのようなア...

ローヤルゼリーは、美容と健康に良いと言われますが、ローヤルゼリーにはどのようなアンチエイジング効果があるのでしょうか？ローヤルゼリーには、ます、美肌効果があります。ローヤルゼリーの、シミを防ぐ作用、細胞の新陳代謝を高める作用、肌の保湿効果、などが、美肌に導いてくれるローヤルゼリーの性質です。ローヤルゼリーは、欧米では、長寿の薬として昔から使われています。 効果は分かりましたが、ローヤルゼリーというのは、一体何なのでしょうか？実は、ローヤルゼリーは、若い働きバチが分泌する粘性物質です。ローヤルゼリーにしか含まれていない成分には、ドロキシデセン酸がありますが、それ以外にも、タンパク質、各種ビタミン・ミネラル・アミノ酸、炭水化物、脂肪、酵素など40種類以上の成分が含まれています。ローヤルゼリーが栄養豊富なのが分かっていただけたかと思います。 このローヤルゼリーは、女王蜂になる蜂だけに与えられる特別な餌だそうで、日本では「王乳」と呼ばれています。女王蜂は、ローヤルゼリー食べるせいで、なんと、普通の働き蜂の３０～４０倍も長生きし、その上、毎日、１，５００から２，０００個の卵を産み落とすのです。 これを聞いただけでも、ローヤルゼリーって、すごいって思いますね。アンチエイジングに効果を発揮するのも分かる気がします。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.959 2007-08-31T00:29:27Z 2007-08-31T00:35:44Z

みなさん、噛み合わせの悪さが、健康を大いにそこなっている可能性があることをご存知...

みなさん、噛み合わせの悪さが、健康を大いにそこなっている可能性があることをご存知でしたか？頭痛、肩こり、腰痛、喘息、不眠、生理痛、高血圧症、更年期障害、自律神経失調症、めまいなど、噛み合わせとは全然関係ないと思う空も知れませんが、実は、大いに関係あるのです。 いろんな体調不良が気になって、内科や整形外科で診てもらっても、これと言った原因が見つからず、状況が改善しなかったようなときは、噛み合わせの悪さが原因かもしれません。　 一般的に、噛み合わせの悪さが体調不全を引き起こすということは、一般の医師には、普通診断できないようです。しかし、噛み合わせを強制することは、健康・美容のためにも、とても大切で、噛み合わせ矯正は、アンチエイジングにも有効です。 噛み合わせが悪いと、体の重心がゆがんでしまって、それが原因で、様々な健康障害を起こしたりするのです。みなさんも、自分の顔を鏡で正面から見てみてください。そのとき、鏡にうつった顔が左右均等じゃない場合、例えば、あごが左右にずれていたり、上の前歯と下の前歯の真ん中の線がずれていたりする場合は、噛み合わせが悪い可能性があります。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.958 2007-08-30T00:28:49Z 2007-08-30T00:36:53Z

芸能人やアイドルが手っ取り早く顔の印象を変えるために、歯並び矯正をするというのは...

芸能人やアイドルが手っ取り早く顔の印象を変えるために、歯並び矯正をするというのは良く聞く話です。真っ白くて歯並びの良い綺麗な歯はとても魅力的で、笑顔まで若々しく見えます。そんな美しい口元を駄目にしてしまう恐ろしい病気に、歯周病があります。 歯周病は、歯を支える役割をしている歯槽骨がへることによって、歯が抜け落ちていく病気で、痛みもなく進行してしまうのが怖い病気です。どんなに歯が丈夫でも、歯周病になると、総入れ歯が必要になってしまうことも良くあります。 アンチエイジングによって、歯周病予防がどんなに大切なのか、これで分かると思います。歯周病は、プラークが原因となって起ることが分かっています。プラークが石灰化したのが歯石ですが、この歯石を、歯科医で定期的に取ってもらうことが、予防にとても有効です。ですから、歯のクリーニング、そして、歯の検診を定期的に受けることはとても大切です。 その他、歯周病の原因には、ストレスをはじめとして、不適当な歯磨き、口呼吸、喫煙による血流が悪化、偏食、柔らかいものや甘いものの食べ過ぎ、歯軋り、糖尿病、更年期の女性ホルモンの乱れなどがあります。 歯を磨いた時に、血が出るようなら、すぐに歯科医にみてもらいましょう。また、歯を磨く際に、歯ブラシだけを使うのでなく、デンタルフロスも使うと、歯周病予防になります。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.957 2007-08-29T00:16:53Z 2007-08-29T00:17:49Z

セルライトと言う言葉はよく聞きますが、皆さんは、セルライトが一体何か、ご存知です...

セルライトと言う言葉はよく聞きますが、皆さんは、セルライトが一体何か、ご存知ですか？セルライトのある肌は、当然ながら美的とは言いがたく、アンチエイジングの敵とも言えるものです。セルライトというのは、皮下脂肪の固まりのせいで、皮膚の表面が凸凹して滑らかじゃない状態になっていることで、原因は、新陳代謝の低下です。新陳代謝に異常をきたすと、皮下脂肪の周りに、老廃物や水分が付着してしまい、セルライトができてしまうのです。 セルライトは、男性よりも女性にみられる現象で、下半身によく現れます。老廃物や脂肪がスムーズに代謝されないことによって、血流が滞ってしまい、その結果として、むくみ、冷え性などの原因にもなります。また、太りやすくなってしまいます。ですから、セルライトが出来ているということは美容によくないだけでなく、健康状態にも問題があることを教えてくれます。 セルライトは、太っている人だけにあるのではなく、痩せている人や、運動をよくしている人に現れることもあるようです。ダイエットを何度も繰り返し、痩せたり、リバウンドして太ったりを繰り返していると、セルライトが出来やすくなりますが、その原因も、新陳代謝が低下するせいです。新陳代謝が低下すると、老廃物の処理がうまくできなくなってしまい、セルライトが出来やすくなるのです。 アンチエイジングをして若返り、滑らかな肌を手に入れるためには、自分のセルライトの状態を知る必要がありますが、そのセルライトの状態を検査するのが、セルライト検査です。セルライト検査をしてもらって、セルライト対策を立ててみてください。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.956 2007-08-25T23:16:40Z 2007-08-25T23:45:36Z

肥満は健康に良くないってことは皆知ってますよね。肥満は、生活習慣病と深い関係があ...

肥満は健康に良くないってことは皆知ってますよね。肥満は、生活習慣病と深い関係があり、老化にも関係してきますし、極端な肥満に悩んでいると自己評価も低くなって外見まで暗い感じになってしまいます。それって、アンチエイジングにも良くありませんよね。ふくよかな美しさというのもありますが、やはり、できるならば適性体重を保つというのは大切です。 肥満になるかどうかということでは、食生活や生活習慣、運動の習慣があるかどうか、なども関係していますが、遺伝という要素も見逃せません。親が肥満の場合、子供も肥満になる可能性が高いということは周知の事実です。もちろん、親の食生活などを引き継ぐという部分もあるため、遺伝だけとも言い切れませんが、体質というのは、ある程度遺伝するのは事実です。 ですから、自分がどんな肥満遺伝子を持っているのかを検査してもらい、どの部分が太りやすいのか、というようなことを知っておくと、健康やアンチエイジングのための対策を立てやすくなります。 肥満遺伝子検査は口腔粘膜を綿棒で採取して検査するという方法なので痛みもないし、被験者にとっても、非常に手軽な検査ですので、試してみると良いかもしれません。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.955 2007-08-24T23:03:32Z 2007-08-24T23:24:32Z

アンチエイジングを考えるとき、内側からの健康というのは、やはり、無視できませんよ...

アンチエイジングを考えるとき、内側からの健康というのは、やはり、無視できませんよね。健康のためには、デトックスというのも大切ですが、その前に、自分の体内に含まれている毒素やミネラルの検査をしてもらうといいかもしれません。どのくらい体内に毒素やミネラルが入っているかを調べる検査を二つ紹介しましょう。 その一つは、毛髪ミネラル検査です。２つめは爪ミネラル検査です。毛髪ミネラル検査では、髪の毛を分析することによって、体内の毒素やミネラルを測定する検査です。この検査をすると、体に有害な金属、水銀、鉛、カドミウムなどが、どのくらい体内にあるかが分かります。 髪の毛での検査ができない人もいます。それは、髪の毛を借り上げていて検査用に採集できなような人や、髪の毛を染めたり、ブリーチをしたりしているような人です。そのような人たちに向いているのが、爪ミネラル検査です。 爪ミネラル検査においては、爪を切って採取し、分析検査しますので、過去6ヶ月～1年のミネラルバランス、健康状態が分かります。 ただ、マニキュアやネールアートなどをしている人は、爪ミネラル検査には向きません。そのような方は、毛髪ミネラル検査のほうがお勧めです。 毛髪ミネラル検査、また、爪ミネラル検査によって、体内に有害金属が過剰に存在してことが判明した場合は、キレーションなどのデットクスをして、毒素を出してしまうことが、健康にも、アンチエイジングにも、とっても大切です。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.954 2007-08-24T02:50:31Z 2007-08-24T03:03:27Z

アンチエイジングと聞いて、多くの女性がまず思うのは、お肌の若返りではないでしょう...

アンチエイジングと聞いて、多くの女性がまず思うのは、お肌の若返りではないでしょうか？たるんでしまった頬のラインとか、くっきり目立つようになってしまった法令線、目じりのしわ、しみが出来て、くすんでしまっている肌、つやもなく乾燥気味の皮膚、若かったときの内側から出てくるような輝きが全くうせてしまっているような感覚。 加齢によって、確実にお肌って衰えていきますよね。そのお肌のお手入れを正しくするために、まず、自分の肌年齢を調べてみましょう。自分の立ち居地が分かるため、どこを目指して、どういう改善をしていけば良いのかが具体性を持って分かります。 では、お肌年齢の測定というのは、一体どうやってするのでしょう？お肌年齢を検査する方法は、まず、簡単なアンケートに答え、それから、顔のしみ・しわ・たるみ・透明度・水分・油分の写真を撮って、毛穴・しわ・色素沈着・赤味・きめ・油分水分の肌状態を測定し、評価します。 この結果によって、どのような問題を自分が持っているのかを把握し、改善作を考えていくことが、より効果的なアンチエイジング対策になると思います。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.952 2007-08-17T03:57:27Z 2007-08-17T04:36:19Z

アメリカで大人気のオプラ・ウィンフリーのサイトを見ていたら、面白い記事がありまし...

アメリカで大人気のオプラ・ウィンフリーのサイトを見ていたら、面白い記事がありました。皮膚科・美容整形外科の女医さんたちが、どんなアンチエイジングをやっているのか、昔やっといたらよかったなと思うことは何か、自分が絶対やらないのはどんなアンチエイジング法か、自分の患者さんがどんな勘違いをしているか、みたいな質問に、数人の美人女医さんたちが答えているんです。 面白かったのは、複数の女医さんが、（自分自身は）外科手術によるフェイスリフトはしないと言っていたこと。あと、尤もだと思うことでは、シリコンのような、永久版のフィラーは人気がありませんでした。あと、５年間ほどマーケットにあって、安全が確かめられた治療法以外のアンチエイジング治療はやらないという意見もあって、これは成る程と思いました。 アンチエイジング法で、このサイトに出ていた女医さんたちの間で１番人気があったのは、ボトックス注射！昔は不自然だったけど、今はすごい進歩していて、ボトックスのあとも、表情が自然になるのだそうで、女医さんたち自身、四人全員やっていました。びっくり。他に人気があったのは、フィラー注射、ピーリング、フォトフェイシャルなどでした。 もっと早くやっておけばよかったアンチエイジングは、という質問の答えは、紫外線対策と、活性酸素対策のようです。 あと、サーマクールに対する意見は分かれていました。女医さんの１人は、サーマクールを結構高くかっていて、これから５年くらいのうちにもっと進化すると思うから自分自身もやってみたい、と言っていたけど、２名ほどは、サーマクールは値段のわりに良くないと言っていました。一人の女医さんが言うには、サーマクールのサーメジ社のセールスマンがやってきて説明したところによると、施術を受けても30％くらいの人には効果がないと言われたそうで、この値段では合わないといっていました。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.951 2007-08-13T02:37:09Z 2007-08-13T02:46:06Z

プラセンタは、人の胎盤から抽出されたエキスのことですが、このプラセンタを体内に注...

プラセンタは、人の胎盤から抽出されたエキスのことですが、このプラセンタを体内に注入する治療法が、プラセンタ治療です。プラセンタ治療には、アンチエイジング効果もあり、シワが減ったり、しみが薄くなって目立たなくなる、肌が白くなる、など、美肌効果があります。 美肌効果以外でも、プラセンタ治療では、新陳代謝や血行を促進して免疫力・自己治癒力を高める効果があります。ですから、プラセンタ治療は、肩こり・神経痛・筋肉痛・胃潰瘍・自律神経失調症・更年期障害、疲労回復、若返りの薬、などにも効果があるようです。 プラセンタは、アミノ酸、ミネラルが豊富に含まれているため、疲労回復、若返りの薬として古くから使われていました。古代ギリシャ時代には薬として使われていたし、中国では漢方薬として使われていたそうです。 また、美女で有名な、クレオパトラやマリー・アントワネットも、その美貌を保つためにプラセンタを使っていた可能性があるそうです。すごいですね。 tag:www.antiaging7.com,2007://14.950 2007-08-08T00:04:02Z 2007-08-08T00:22:14Z

お酒って、アンチエイジングに良くないのではないか、と思いがちですが、適量摂取する...

お酒って、アンチエイジングに良くないのではないか、と思いがちですが、適量摂取する場合においては、アンチエイジングに良いと言われているお酒があります。それが、赤ワインなんです。 動脈硬化などは、コレステロールが原因となって血管が硬くなり、詰まってしまうことで、引き起こされます。この動脈硬化は、心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中、などの原因ともなる、命にかかわる恐ろしい病気です。その動脈硬化を、適度な赤ワインの摂取によって、抑制することができるのだそうです。 赤ワインにたくさん含まれているポリフェノールが、健康の大敵、LDLのコレステロールが、酸化するのを防いでくれるのです。赤ワインの中の色素であるアントシアニンとか、苦み・渋み成分であるタンニン、カテキン、これらはお茶にもたくさん含まれていますが、それらのポリフェノールが、赤ワインのなかに沢山含まれています。 中年サラリーマンを使っての実験によると、LDL・コレステロールの酸化を防いでいることが判明したそうです。もちろん、飲みすぎは健康を害するのは当然のことですので、「適度に」赤ワインを摂取する、という程度が１番です。